世界卫生日 | 守护健康，改善我们能改变的

每年的4月7日是世界卫生日World Health Day （翻译为中文也叫世界健康日）。旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

今年的主题是

在疫情、地球污染、疾病等

日益增多的情况下，

健康的生活方式都有哪些？

你的饮食作息是否健康？

如何保持健康积极的心理？

守护健康，我们能做些什么？

也许是，

提前一站下车，增加步行距离；

也许是，

与家人或朋友在户外享受美好的一天；

也许是，

打开音乐，跳一支舞；

也许是，

邀请你的同事一起做运动；

也许只是

抬头，看看远处的风景，反复几次放松眼睛

……

饮食方面：

每天少摄入10%的热量，每餐八分饱；

多选蒸、煮、炖，少用烤、煎、炸；

选择本地应季食物，就近购买；

按需购买，一次别囤太多菜；

少点外卖，避免包装带来的环境污染。

人类活动改变着气候和环境，

造成了全球变暖、臭氧层空洞等，

影响着空气、用水、粮食供应……

最终威胁人类自己的健康和生存。

全球变暖，海平面上升，

会增大传染病等健康风险；

臭氧层破坏，到达地面的紫外线增加，

易诱发各类皮肤疾病；

酸雨，其实会影响人的心肺功能……

这些变化

都在威胁人类的健康和生存！

但只要人人多做一点

世界也会美好一点点

守护地球，守护健康

力所能及，改善我们能改变的。

数字驱动健康，智慧赋能养老。

悦享数字养老，

#悦享数字 #康复管理 四大核心价值：目标导向、全流程、精细化、智慧化

视频号

4月7日，世界卫生日

为了

我们的地球，我们的健康，

呼吁大家

关注地球环境问题，

关注长辈身心健康，

预防疾病，保持康健

守护美好家园，悦享健康生活！

最后，让我们致敬：

风里雨里，疫情当前，

义不容辞驰援一线、不惧劳累咬牙坚守，

脚步从不曾停歇的“大白”们！